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2/24(月・祝)カミングアウト関連~自分の心の呪縛を解いていこう(自分との対話&自分を認める)~

 投稿者:まこと  投稿日:2020年 2月17日(月)19時20分9秒
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  2月24日(月・祝)カミングアウト関連イベントを開催☆

~自分の心の呪縛を解いていこう(自分との対話&自分を認める)~

【今よりも、もっと楽に、楽しく、自分を生きる☆】

LGBTsの方も、そうでない方も、
カミングアウトのテーマを通して、他の人との違いを知ったり、自分自身を知り、少しでも心が楽になる自分との向き合い方のヒントになればうれしく思います。

※カミングアウトしたほうが良いということではなく、する・しないどちらが良い悪いでもなく、テーマを通して「自分を知る・自分に気付く・自分に安心する」ことを大切にしていこうという考え方でイベントを開催します。



LGBTsもそうでない人も、みんないろいろ持って生きている。

ネガティブも、ポジティブも
みんないろんな側面を持っている☆


人の受けとめ方は、「人のもの」。
自分の受けとめ方は、「自分のもの」。


楽に自分を生きられるポイント。


「あること」について、自分はどう受けとめているのだろう?

自分は自分のことを、どう感じているのだろう?

自分のことをどれだけ知っているのか、見てあげているのか。


本当の意味で、自分を1番サポートできるのは自分です。

自分が最も一番認めてほしいのは、自分自身に対してです。



そんなことを、カミングアウトというテーマを通して
参加者のみなさんと楽しく考えていけたらうれしいです(^-^)


きっと新たな発見や出会いがあると思います!

自分自身にエールを☆


【こんな方へオススメ】

・人の意見やどう思われるかを気にしてしまう

・人から受け入れてもらえるか不安

・よくモヤモヤする

・自分がよくわからない

・したいことがあるけど、中々踏み出せない

・自分との向き合い方を知りたい

・自分らしく生きたい

・もっと幸せで楽しい人生にしたい



【当日の流れ】

●あいさつ、説明など

●佐々木さんのお話

マイノリティ要素があると感じていたLGBTアライの方に
ご自身の素性を隠して生きて来たこと
生きづらい感覚を持ってきたこと
カミングアウトしにくかった感覚など
その方のご経験や人生ストーリーをお話していただきます。

LGBTsの方もそうでない方も、人それぞれにいろいろとあると思います。
ご自身の中で何か気付きのヒントとなればうれしいです。

※佐々木さんとの紹介動画
https://youtu.be/jJHoedEWC7A
(音声小さくてすみません。)

●休憩

●4-5人に分かれて、テーマについて座談会

 ひとりひとりの話をみんなで聞いて、
それぞれに質問をしたり考えや気持ちをシェアします。
(話したくないことは話さなくてOK!)

 普段出せない部分や見えないところなども含め
あなたのお話を聞かせてください(^-^)
 ※カミングアウトについて他の方へ聞きたいことや話したいことを募集します。


●自己対話と自分を認めるということ

 ・自分の気持ちを知る
 ・本当の意味で「自分を認める」「ありのまま」とは
 ・自分ワーク&ペアワーク


●終了後、フリータイム


新たな発見を楽しみ、仲間との出会いを楽しみましょう!


【開催日】
2/24(月・祝)


【開催時間】
13時~16時30分頃(最長17時まで)


【開催場所】
みらい大明館ブックカフェ(池袋)
http://taimeibookcafe.net/about


【参加費】
2000円
(座談会以降でお菓子や飲み物を用意します)


【持ち物】(持参できる方はお願いします☆)
・ペン
・お気に入りのポストカードや便箋
・84円切手


【参加条件】
・他の人を否定しない
・聞き方:受けとめましょう
 補足:対立(あなたは違う私が正しい)ではなく、「あなたはそう思うんですね(違いがあったとしても受けとめて)。私はこう思います(意見を伝える)。」というスタンスはOKです。
・ここで話した個人的な話は相手の許可なく話さない
・LGBTsに理解のある方


【定員】
MAX30名


☆お申込みフォーム
https://ws.formzu.net/dist/S84266752/




<主催>
Xプロジェクト まこと

・まことプロフィール&過去~現在
https://profile.ameba.jp/ameba/lgbtspnata

・まことの過去と今、カミングアウトや自分を認めるについて
https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12570805264.html


<以前開催のイベント(ご参考)>

・LGBT座談会~本やおススメのシェア会~みんなのオススメシェアとご感想☆
https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12518640703.html

・【こころの性に関わる、脳とホルモンと遺伝子のお話】(レインボーウィーク)様子やご感想☆
https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12281754196.html

・エニアグラムワークショップ(レインボーウィーク)のご報告&ご感想☆
https://ameblo.jp/lgbtspnata/entry-12429645294.html


*******

ご質問ありましたらお気軽にどうぞ(^-^)

お問合せ:xproj@gmail.com1
(「@」を1つにしてお送りください☆)
 
 
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